Olá pessoal! Aqui pra vocês o meu site oficial. Espero que possamos neste espaço ampliar nossas relações. Aqui irei mostrar meus trabalhos e projetos em andamento. Afinal, felicidade é fazer o que se ama, com pessoas especiais como vocês!
Minha formação acadêmica por escolha, é de bacharel em educação física pelo Centro Universitário Metodista – IPA (2010). Fiz também a especialização em fisiologia do exercício na ESEF – UFRGS (2011) e conclui recentemente um mestrado em ciências da atividade física na USP (2023). Atualmente, sou aluno especial no doutorado da EEFE na USP.
Em 2017, fui eleito um dos 10 melhores Personal Trainer do Brasil pelo Programa Top Trainer Awards da WTTC / SporTV / EUAtleta da Rede Globo. Sou registrado no CREF 181223-G/SP, também treinador CBAt registro 1870, além de treinar pessoas presencialmente e pela web, gosto de correr maratonas pelo Brasil e pelo mundo.
Treinar sempre é importante, mas também gosto muito de ler e escrever. Desta forma, participo e desenvolvendo muitos projetos paralelos como ministrar cursos, palestras, congressos, escrever livros, colunas de sites e blogs especializados em treinamento.
Acompanhe aqui os trabalhos que desenvolvo.
"Ter apenas o dinheiro não significa nada. A verdadeira riqueza reside na capacidade de desfrutar do tempo, com ou sem dinheiro. O tempo, é o recurso mais valioso que possuímos e este bem é escasso finito, feliz aquele que sabe aproveitar muito bem este rico recurso."
Todos nós temos um SUPERPODER…
O poder de "Sair fora"!
Afastar-se de certos assuntos, situações, pessoas ou ambientes, pode ser uma demonstração poderosa de autoconhecimento e autodeterminação. Esse ato pode representar a capacidade de estabelecer limites saudáveis, preservar a…