Perfil

Olá pessoal! Aqui pra vocês o meu site oficial. Espero que possamos neste espaço ampliar nossas relações. Aqui irei mostrar meus trabalhos e projetos em andamento. Afinal, felicidade é fazer o que se ama, com pessoas especiais como vocês!

Minha formação acadêmica por escolha, é de bacharel em educação física pelo Centro Universitário Metodista – IPA (2010). Fiz também a especialização em fisiologia do exercício na ESEF – UFRGS (2011) e conclui recentemente um mestrado em ciências da atividade física na USP (2023). Atualmente, sou aluno especial no doutorado da EEFE na USP.

Em 2017, fui eleito um dos 10 melhores Personal Trainer do Brasil pelo Programa Top Trainer Awards da WTTC / SporTV / EUAtleta da Rede Globo. Sou registrado no CREF 181223-G/SP, também treinador CBAt registro 1870, além de treinar pessoas presencialmente e pela web, gosto de correr maratonas pelo Brasil e pelo mundo.

Treinar sempre é importante, mas também gosto muito de ler e escrever. Desta forma, participo e desenvolvendo muitos projetos paralelos como ministrar cursos, palestras, congressos, escrever livros, colunas de sites e blogs especializados em treinamento.

Dentro deste cenário, colaboro como editor-chefe e podcaster na Revista Runners Brasil, a maior revista de corrida de rua do Brasil.
 
Tudo isso e muito mais, estará à disposição de todos vocês aqui e nas redes sociais. Seguiremos juntos sempre #EMTREINAMENTO inovando e buscando da melhoria contínua.

Carreira

Participação em Competições

Trabalhos

Acompanhe aqui os trabalhos que desenvolvo.

Babado dos artistas
Eleito como um dos 10 Melhores Personal Trainers do Brasil, Darlan Souza acaba de lançar seu novo livro “O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA CORRER BEM A SÃO SILVESTRE”.
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Concurso na Globo
O ex-aluno Darlan Souza da Especialização em Fisiologia do Exercício na UFRGS 2010/11, está na final do concurso que escolhe o melhor Personal Trainer do Brasil em 2017.
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Prefeitura de Gravataí
O secretário municipal da Cultura, Esportes e Lazer (SMCEL), Leandro Ferreira, recebeu, nesta semana, a doação de dez livros do escritor gravataiense Darlan Souza.
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Centro Universitário Metodista-IPA
O aluno egresso do Curso de Educação Física do Centro Universitário Metodista-IPA, Darlan Souza, classificou-se entre os 10 melhores personal trainers do Brasil em 2017
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Folha da Cachoeirinha
Atleta apaixonado por Literatura, ensina como emagrecer sem sofrer.
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Na Telinha UOL
Darlan já completou 30 maratonas, entre elas, 4 Uphill Marathon 42k e 1 Dopey Challenge 87k RunDisney, e hoje corre em busca das Six MajorsMarathon.
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Revista Runners Brasil
Entrevista com Darlan Souza - Tudo o que você sempre quis saber sobre a São Silvestre
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Tribuna Online
"Correr é um dos maiores benefícios à saúde."
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Tudo do Bem
Darlan atuava em academias, praticava futebol, musculação e corria. Hoje, também prescreve treinos através da internet e com um número crescente de alunos com um aumento de 50% durante a pandemia.
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Veja Saúde
Profissional e corredor conta como essa prática é um jeito viável e seguro de voltar a fazer atividade física no contexto da pandemia
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Gazeta Web
É evidente que a atividade física das pessoas diminuiu durante a pandemia do novo coronavírus, afetando negativamente a saúde física e mental das pessoas em todo o mundo
Saiba Mais
Correndo e viajando
Como estão as barreiras sanitárias na Europa? Casal maratonista conta os detalhes de sua viagem.
Saiba Mais
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Babado dos artistas
Eleito como um dos 10 Melhores Personal Trainers do Brasil, Darlan Souza acaba de lançar seu novo livro “O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA CORRER BEM A SÃO SILVESTRE”.
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O secretário municipal da Cultura, Esportes e Lazer (SMCEL), Leandro Ferreira, recebeu, nesta semana, a doação de dez livros do escritor gravataiense Darlan Souza.
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O aluno egresso do Curso de Educação Física do Centro Universitário Metodista-IPA, Darlan Souza, classificou-se entre os 10 melhores personal trainers do Brasil em 2017
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Camaradas! Já citei e repito: Nenhum suplemento, nenhum equipamento e nenhum tênis supera o tripé para atingir a boa saúde e a boa perfomance. Ele é sustentado por 3 pilares básicos: sono (reparador), dieta (boa nutrição semanal) e a realização de um treino eficiente (muito bem…

Por que os corredores recreativos de maratona são propensos à deficiência de ferro?
Estamos desenvolvendo esta revisão e explorando a prevalência, as causas e as estratégias nutricionais para gerenciar a deficiência de ferro em corredores recreativos de longa distância…

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Avaliações

Lauro Silveira De Moraes Neto
Lauro Silveira De Moraes Neto
2023-01-31
Excelência é fundamental a quem trabalha com saúde. Este Profissional sabe muito bem, na teoria e na prática, a importância de lidar com clientes de forma individualizada, aliado a alta tecnologia na coleta de dados. Recomendo!
Sophia Alves Dias
Sophia Alves Dias
2023-01-30
Corri sob orientação da sua assessoria cerca de 4 maratonas (42km), parei por que agora estou na dança, mas agradeço o tempo que treinei corrida com ele. Indico!
Pablo Amaral
Pablo Amaral
2023-01-30
Indico, profissional discreto, que entendeu o que eu queria, me ouviu e acima de tudo, trabalhou forte para que eu conseguisse me livrar das dores nas costas, fiz muito reforço muscular e alinhei a nutrição, isso tudo foi fundamental. Obrigado
Paola Justino
Paola Justino
2023-01-30
Darlan é um profissional referência na área do treinamento, uma pessoa que consegue mostrar na teoria e na prática como devemos manter o foco no que importa para nossa vida, nossa saúde e nossa plenitude.
Mayara Martinello Santos
Mayara Martinello Santos
2023-01-30
Lembro que a primeira vez que o encontrei, falei que queria emagrecer e ele me mostrou o passo-a-passo desta construção para o bem-estar, indo muito além de emagrecimento
Sidnei Chagas
Sidnei Chagas
2023-01-30
Se você quer aprender a treinar de verdade, indico. Aprendi como treinar na academia, como treinar sem equipamento. Darlan me ajudou a melhorar meus treinos. Indico
Débora Nascimento
Débora Nascimento
2023-01-30
Comprei todos os livros, gostei mais do livro de emagrecimento, pois falou sobre nosso comportamento com a comida.
Bilio
Bilio
2023-01-16
Apesar de ter iniciado o treinamento recentemente, estou aprendendo muita coisa importante para o meu dia a dia de treino.