Olá pessoal! Aqui pra vocês o meu site oficial. Espero que possamos neste espaço ampliar nossas relações. Aqui irei mostrar meus trabalhos e projetos em andamento. Afinal, felicidade é fazer o que se ama, com pessoas especiais como vocês!
Minha formação acadêmica por escolha, é de bacharel em educação física pelo Centro Universitário Metodista – IPA (2010). Fiz também a especialização em fisiologia do exercício na ESEF – UFRGS (2011) e conclui recentemente um mestrado em ciências da atividade física na USP (2023). Atualmente, sou aluno especial no doutorado da EEFE na USP.
Em 2017, fui eleito um dos 10 melhores Personal Trainer do Brasil pelo Programa Top Trainer Awards da WTTC / SporTV / EUAtleta da Rede Globo. Sou registrado no CREF 181223-G/SP, também treinador CBAt registro 1870, além de treinar pessoas presencialmente e pela web, gosto de correr maratonas pelo Brasil e pelo mundo.
Treinar sempre é importante, mas também gosto muito de ler e escrever. Desta forma, participo e desenvolvendo muitos projetos paralelos como ministrar cursos, palestras, congressos, escrever livros, colunas de sites e blogs especializados em treinamento.
Acompanhe aqui os trabalhos que desenvolvo.
Camaradas! Já citei e repito: Nenhum suplemento, nenhum equipamento e nenhum tênis supera o tripé para atingir a boa saúde e a boa perfomance. Ele é sustentado por 3 pilares básicos: sono (reparador), dieta (boa nutrição semanal) e a realização de um treino eficiente (muito bem…