Salve amici! Ecco qui per voi il mio sito ufficiale. Spero che possiamo, in questo spazio, ampliare i nostri rapporti. Qui mostreró i miei lavori e i progetti in corso. Quindi, felicitá é fare ció che si ama, con persone speciali come voi!
La mia formazione accademica, per scelta, é quella di laureato in scienze motorie presso il Centro Universitário Metodista – IPA (2010). Ho conseguito inoltre la specializzazione in fisiologia dell’esercizio presso l’ESEF – UFRGS (2011) e ha recentemente conseguito la laurea magistrale in scienze dell’attività fisica presso l’Università l’USP (2023). Attualmente sono alunno speciale nel dottorato presso l’USP.
Nel 2017, fui eletto uno dei 10 migliori Personal Trainer del Brasile nel Programma Top Trainer Awards di WTTC / SporTV / EUAtleta di Rede Globo. Sono registrato al CREF 181223-G/SP, e pure allenatore CBAt registro 1870, oltre ad allenare persone presenzialmente e via web, mi piace correre maratone in Brasile e nel mondo.
Allenare é sempre importante, ma pure mi piace molto leggere e scrivere. In tal modo, partecipo e sviluppo molti progetti paralleli come impartire corsi, seminari, congressi, scrivere libri, articoli in siti e blogs specializzati in allenamento.
In tale scenario, collaboro come capo-redattore e podcaster nella Rivista Runners Brasil, la maggior rivista sulla corsa su strada in Brasile.
Tutto ció e molto di piú, sará a disposizione di tutti voi qui e nelle reti sociali. Seguiremo insieme sempre #EMTREINAMENTO innovando e cercando il continuo miglioramento.
Accompagna qui i lavori che pratico.
Falando de economia…
A perda gradual de renda das pessoas é uma realidade e poucos estão preparados para esta conversa franca:
Se anotar bem no papel…
27% para o IR
20% para o INSS
13% para o garçom (em SP)
10% igreja
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70% já foi
Falta ainda citar os pagamentos dos…
*A Taça de Ouro e o Homem Insaciável*
Era uma vez um jovem chamado Kael, que vivia em um vilarejo cercado por montanhas e rios. Desde cedo, ele buscava aprovação de um homem influente da aldeia, chamado Ulric. Ulric era conhecido por desafiar as pessoas, elogiando raramente e…